hitt barbell: (30 min)

ClubJoy HITT Barbell is een high intensity interval training van 30 minuten, waarbij gebruik wordt gemaakt van een halterstang met gewichten en losse plates. Tijdens deze work-out word je uitgedaagd om jouw grenzen te verleggen. Kenmerkend voor ClubJoy HITT Barbell zijn de zogenaamde compound oefeningen, waarmee meerdere spiergroepen tegelijkertijd gemoeid zijn. Dit zorgt ervoor dat de hartslag flink omhoog gaat. De korte sessies van intervaltraining op een hoge intensiteit zorgen voor een fantastische full body  work-out.

Probeer Fit&Fun 14 dagen gratis

U moet javascript aan hebben staan om dit formulier te kunnen versturen.