Booty: (onderdeel van de FitCore les)

ClubJoy Booty is een work-out waarbij je jouw pijlen richt op het trainen van de bovenbenen én uiteraard de billen. Een ruime variatie aan verrassende oefeningen, zorgt voor een geweldige training. Omdat je zeer doelgericht te werk gaat, zul je snel resultaat bemerken. De kracht in de benen en billen neemt snel toe. Tijdens een ClubJoy Booty work-out maak je gebruik van verschillende materialen, zoals losse plates, een weerstandsband en eventueel een halterstang met gewichten. Dit zorgt ervoor dat de onderzijde van het lichaam keer op keer flink wordt uitgedaagd.